《健康来自一分钟好习惯》是2008年北京理工大学出版社出版的图书，作者是刘翔宇，李钢强。本书介绍了健康的习惯并非你想象得那么繁琐复杂，也不会让你完全抛弃安逸舒适的生活方式，它们只需要占用你1分钟的时间。