配料：黑木耳100克，红糖适量。 制法：把黑木耳去杂、洗净，用小火焙干，研成细末。 药用：每天2次，每次5克，用红糖水送服。 说明：滋阴和血、解毒抗衰；对更年期综合症、老年性痴呆、遗忘综合症、贫血均有疗效。