用料材料 用量鸡胸肉200g洋白菜（圆白菜）小半个食用油适量盐3g生抽适量耗油适量做法1. 把鸡胸肉切丝、用盐、蛋清、淀粉腌制10分钟。2. 洋白菜一片片的包开用手撕成小块清洗控干待用。3. 热锅倒入油，放入腌好的鸡丝煸炒，盐、生抽、耗油、生菜放入一起煸炒。4. 出锅1