高头窑镇位于达拉特旗西南部的梁外丘陵山区，东邻青达门乡，南与东胜市接壤，西南接呼斯梁乡，西与蓿亥图乡毗连，北部库布其沙漠区与展旦召相接，是西梁外的经济、文化、交通中心地区。乡政府所在地宝利庙村，距树林召镇80千米。