睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯却是青少年脱发的主要祸根。有关专家指出 ,青少年脱发病人 ,要么喜欢“赖”在网上熬夜 ,要么夜晚活动太多，或者贪吃辛辣 ,或者 爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下 , 头发只好“自行了断”。同时，还有遗传因素等原因。