西藏自治区普兰县霍尔乡，常住人口2133人（2017年）。辖2个村委会（贡珠村、帮仁村）。新藏公路穿越其东西。日喀则市和阿里地区以5216米的马悠木拉山口为分界，山口以西第一个大的食宿点就是普兰县的霍尔区。霍尔距离帕羊约250公里，位于神山岗仁波齐峰东南方，圣湖玛旁雍错的东岸边。