用料材料 用量苹果一个速溶南方黑芝麻糊一袋玉米味切片面包一片煎蛋一个卷心菜两片沙拉酱两勺黑胡椒少许生抽少许做法1. 先用开水冲好黑芝麻糊，放在托盘上，这样一会儿吃的时候就不会太烫了。2. 用煎蛋铛做一个煎蛋。3. 包菜切丝，加入沙拉酱搅拌均匀。先涂一层包菜丝在面包片上，把做好的煎蛋放在上面，再把剩下的一点包菜丝放在煎蛋上。撒少许生抽和黑胡椒碎。4. 洗一个苹果放在托盘上。OK。1