用料材料 用量雪梨一只地力两个枸杞子（可不加）冰糖（可不加）水没过雪梨尚可做法1. 洗净雪梨地力2. 将雪梨地力切成薄片3. 在锅中放入水、雪梨、地力。有冰糖、枸杞的此刻一同放入4. 大火待水开转小火十五至三十分钟（看个人口味是喜欢吃软一点还是硬一点的雪梨）1