陈家滩乡位于沅水下游中，东、北与清浪毗邻，南连楠木铺、官庄，西与北溶、肖家桥相交，乡址设陈家滩村，集镇占地面积20010平方米，距县城60公里。全乡辖陈家滩、金塔、麻伊溪、驮子口、大亢坪、茶溪坪、砚石溪、板长垭8个行政村，90个村民小组，8447人（2017年）。有涉及五强溪库区移民村7个，现有移民人口6380人。为沅陵县五强溪库区最大的淹没乡和移民乡之一。