中医有一句话叫"闭门留寇"，闭门留寇是个比喻,意思是把盗贼给关到屋里了．就是说在有病邪在内的时候，若先进行补虚，虚虽补了，却等于是关了门，将病邪留在体内就很难驱逐．因此邪盛体虚时治疗首当祛邪，不可贸然进补；若必须进补，也应攻补同用．原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。