长蠕孢醇（helminthosporol），田村三郎（1965）从麦麦根腐长蠕孢菌（Helm-inthosporium sativum）培养液中分离出来的植物生长调节物质。生理上有类似赤霉素的作用，特别对促进水稻幼苗、黄瓜和莴苣的下胚轴伸长，诱导大麦糊粉层中的α-淀粉酶等都有显著的效果。