金祚，字神敬，安定人也。性骁雄，尚气任侠。魏正光中，应召入选元猛平叛军中，因功的任灵州刺史，封龙骧将军。建明二年，归降高欢，除车骑大将军职。东魏武定元年，随军从破西军。获封临济县子爵，迁任华州刺史，加开府仪同三司。死后，赠司空。