“超懒减肥法”，是2013年网络流行的一种减肥方法。该方法倡导科学减肥：不用苦行僧般地饿自己，不用做跑步机狂人，不用买昂贵的代餐，只要在日常生活习惯中稍稍做改变，就能减肥。超懒减肥法受到众多白领MM的推崇。