角色理论假定，社会生活就像是一部舞台剧，有场景、面具和台词。面具相当于个体在某一情景中的角色。我们每个人都在扮演着不同的角色。这些角色要求我们做出与之相符的认知与行为表现。角色训练是专门为个体适应角色而设立的，是为了能够让个体更好的完成自己所担负的角色而进行的训练。