高血压，高血脂，高血糖是一种常见病和多发病，并已成为健康的杀手，且往往难以完全治好，即使已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而，高血压，高血脂，高血糖也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。 其中食疗是一切治疗的基础，做自己的保健医生，让日常饮食守护自己的健康。