用料材料 黑、 白芝麻花生核桃蜂蜜枸杞做法1. 枸杞焙干，磨成粉。2. 黑白芝麻炒香。3. 花生烤香，去掉红衣。4. 核桃烤香。5. 把烤香的黑、白芝麻、花生、核桃放凉后，用食物料理机粉碎。6. 倒入容器中，加入少量枸杞粉、适量蜂蜜搅拌均匀，用手团成圆球状。7. 装入容器密封后，放入冰箱冷藏保存。每天可以定量食用。1