用料材料 用量鸡胸肉50克大米1量斗玉米豌豆胡萝卜丁若干白胡椒，盐，淀粉若干香菇3朵青菜1株芝麻油若干做法1. 鸡胸肉加白胡椒，淀粉，盐少许腌一小会儿。其余蔬菜全部切丁，待用。 3. 将蔬菜和鸡肉丁加入一起煮，大火烧开十分钟 4. 加入麻油，盐， 调味，出锅 1