这款“蔬菜早餐包”包含了 谷类、蔬菜、肉类、牛奶，如果配上一杯豆浆或牛奶，及适量水果，就是营养非常全面的一餐早饭了！这里要特别提醒注意的是：由于加入的是新鲜蔬菜粒，水分比较大，所以在开始和面团的时候，水量要相对少一点，让面团比平时做吐司时稍硬一些才好。否则，在揉入蔬菜粒后，面团就会太软、不好操作了。