营养黑米糊主料黑米适量、糯米适量辅料薏米适量、黑豆适量、南杏仁适量、枣(干)适量、枸杞子适量、调料芝麻少许营养黑米糊的做法1.材料黑米，糯米，薏仁，黑豆，全部洗净，用冷水浸泡一夜。（黑豆单独浸泡哈，据说，泡豆的水是不能用的。 2.泡发好的材料连水（除泡黑豆的水哈）一起放进豆浆机 3.按下豆浆机的“五谷杂粮”档....宝宝就可以等着喝了