睡莲科萍蓬草属萍蓬草（Nuphar pumilum （Timm.）DC.）的种子。秋季果熟时采收。生于池沼、河湖浅水中。分布于黑龙江、吉林、河北、江苏、浙江、江西、广东等省。味甘，性平。归脾、胃、肾经。无毒。具有健脾胃、活血调经的功效。常用于脾虚食少、月经不调等病证。