用料材料 菜花瘦肉小青椒中等大的红椒做法1. 锅子里放水，等水开了，把掰好的菜花放进去2. 煮到菜花刚好能被锅铲切断就捞起来3. 洗好锅，放油，放肉啊，蒜头啊，辣椒们啊爆炒两下4. 再把菜花扔进去5. 炒啊炒啊，就熟了。。。1