自比分数，是指测验分数的一种。被试在自比测验中所得的分数。用被试在不同的测验或同一测验不同时间施测所得的分数相比较而得到。如被试在《学习适应》测验中的学习习惯分测验得分80和学习环境分测验得分50，说明被试的学习习惯好于学习环境。无需与常模和团体比较。