自我理想，是指个体为自己所设的行为与价值标准。个体据此进行检讨、反省，对人对事作价值判断。弗洛伊德精神分析理论术语。在早期，被弗洛伊德认为义同超我，在晚期，被视为超我的一部分。二者不尽相同。个体以超我所认同的对象为榜样，努力实现自己（想成为什么人）的理想。