用料材料 用量苦瓜2个青椒1个腊肠半根糖一勺蒜姜红辣椒做法1. 苦瓜掏心去籽切片，用盐水浸泡；青椒切丝；腊肠切薄片；2. 蒜拍碎，姜切丝，红辣椒切丝3. 切片苦瓜放入开水中焯一下，时间不要太长，否则失去了脆性～4. 起火倒油，低温油小火炒腊肠片，变色后盛出；加入花椒，火开大，花椒变黑后蔽出来，然后把葱姜红辣椒放入呛锅；加入青椒炒味，倒入苦瓜，加入适量糖，点一点儿醋（加强脆性），一点儿耗油，五香粉，不断翻炒～倒入过油的腊肠片后加入少量盐，撒点鸡精即可出锅！1