用料材料 用量波菜一把耗油 食用油适量大蒜4粒做法1. 波菜洗净 焯水 捞出，过下凉水 装盘2. 调酱汁，将耗油 大蒜放一起加点水 搅拌均匀，坐锅烧热后倒入花生油，油热后将调好的酱汁倒入锅中，煮一分钟，直接浇到波菜上即可。很好吃哦。。。1