用料材料 用量苹果一个红枣适量（喜欢甜的可以多放一些）牛奶适量喜欢热饮可以用热牛奶做法1. 主料登场 2. 1.把苹果去皮，红枣去核切成小丁状； 3. 2.将切好的苹果、红枣、牛奶放入料理机中，启动3分钟即可。 4. OK美味饮品做好了，小心会上瘾哦 1