材料 主料：明虾、扇贝丁、蛤肉、海虹肉、鱿鱼头、 配料：白菜、火腿等 做法1、各种材料切丁备用 2、锅里加少许油加葱花炒香，再加入各种食材炒制 3、各种材料炒香后加入水（或高汤）煮开后加入白菜叶，再煮一会出锅了。