用料材料 用量全麦面包棍一个牛油果2个西红柿2个老豆腐一块大蘑菇1个沙拉菜一包甜菜根1个做法1. 切好甜菜头 2. 准备好牛油果 3. 捣成泥 4. 切好彩椒 5. 甜菜头打成汁 6. 加热全麦面包 7. 逐渐放上料 1