这是性感舞后郑希怡继2007年《上海娃娃》又一全新国语大碟，收录了十首精彩的歌曲和三首MV。在第二张国语唱片中，率先主打歌“精彩年代”（前名∶什么年代）早已为Yumiko在在新城国语力颁奖典礼中获国语力跳舞歌曲奖，实力获得认同。由Pixel Toy 何山作曲和周耀辉填词的第二主打歌“早操歌”是首健康励志歌，Yumiko更在MV中又唱又跳。