碧玉草（学名：灯芯草，拉丁学名：Juncus effusus），又名水灯花、水灯心、蔺草、灯草、龙须草、野席草、马棕根、野马棕，是灯心草属多年生草本植物，分布于全球温暖地区，生长于海拔1650-3400米的地区。有利尿、清凉、镇静等功效。