用料材料 用量菜心苗一把番薯一小块白饭/白米做法1. 番薯去皮切丝2. 菜心苗摘掉花，洗净切碎3. 做法一：菜和番薯丝撒点盐和油混合好。白米加正常分量的水放入电饭锅，煮到起饭眼（有小洞）的时候加入菜，继续煮。4. 做法二。准备煮好的白饭。热锅放油，放菜，撒盐，炒熟後再与米饭混合。1