灰毛莸是马鞭草科的一种灌木。高0.1-1.3米，枝圆柱形，一年生枝密被白色粉末状绒毛。分布于中国四川、云南、贵州、西藏。常见于金沙江各支流干热河谷；生于海拔1700-3000米的阳性灌丛、山坡、路旁及荒地上。模式标本采自云南。产于西灰毛莸藏东南部、四川西部、云南西北部。