满灌法（flooding therapy） 一译“冲击法”。是暴露疗法的一种。特点是强调让患者持续地暴露于他最感恐惧的实际的刺激情境之中，而且须一下子进入最富刺激性的恐惧情境之中，从而引发高强度的情绪反应。一般也不要求对患者进行放松训练。