温度效应即人体代谢产生的热量与环境之间交换不平衡时引起的生理心理反应。当人体代谢产生的热量与环境之间的交换保持平衡状态时，体内温度恒定；当人体所处环境温度剧烈变化或长期暴露于高温或低温环境，并超出人体对温度的调节功能时，热平衡受到破坏，引起体内出现热积或热债现象，致使体温过高或过低，从而导致一系列生理心理效应。