用料材料 油菜苔海米蒜生抽盐做法1. 海米洗净，用料酒泡一下，沥干水份，蒜切碎 2. 油菜苔洗净，沥干水份 3. 锅内下油烧热，下蒜和海米煸炒出香味 4. 倒入油菜苔，大火快速翻炒至断生，加少许生抽和盐出锅即可 1