洗溪镇隶属于湖南省泸溪县下辖镇，位于泸溪县中部，距泸溪县城22千米，距州府吉首60千米，北接吉首市排绸乡、古丈县河蓬乡、山枣乡和沅陵县乌索乡,西与白羊溪乡相连,南接浦市镇,东与武溪镇相邻，319国道、峒河及常吉高速公路穿境而过，交通十分便利。