沙西镇位于福建漳浦县西南部，北部为梁山馀脉山地，隔梁山山脉与盘陀镇交界，东与杜浔镇交界，西隔梁山莲花峰（海拔960米）与云霄县东厦镇交界，南临东山湾海域。沙西镇全镇总面积119.35平方千米（2017年），海岸线22.5公里，俗称其地理格局为“三山六海一分田”。