沈禾，男，汉族，1973年12月出生，上海人，1996年7月参加工作，1994年11月入党，大学本科学历，1996年6月毕业于陕西师范大学旅游管理专业。现任江苏省委办公厅接待处副处长，常州市新北区人民政府副区长（科技镇长团团长）。