沈洋镇位于吉林省四平市梨树县西北部，东辽河南岸。面积164.59平方千米，人口23900人（2017）。辖沈新1个社区和沈洋、后太平、李家街、张家堡子、大孤山、前太平、翻身、辽河、兴无、丰收、阎达、工农、白沙坨13个行政村，36个自然屯，83个小队。镇政府驻沈洋屯（原名拉拉屯），距县城40千米。