樱井良子1945年10月出生在越南，她的父母是在越南工作的日本人。出生后不久，樱井良子随父母回到日本，定居在大分县中津市。中学时代，樱井良子又随全家搬到新潟县，在长冈市立东中学就读。高中毕业后，樱井良子考入著名的庆应义塾大学文学部。