是脑组织中的记忆系统，随着年龄增加逐渐消失。大脑在20岁时达到最大，重级三磅，到90岁时萎缩10％，因为大脑每天死亡5万-10万以上脑细胞。补充IGF-1能刺激大脑中的生长生存，促成长出新的树突连接，并再生脑细胞。