用料材料 用量鸡胸肉适量生菜番茄彩椒（黄色）料酒胡椒粉淀粉生抽面包渣全蛋液盐做法1. 鸡肉切条，用料酒、生抽、橄榄油、胡椒面、盐一起腌一下2. 然后裹上淀粉，全蛋液和面包渣炸至金黄色3. 番茄切片，生菜撕成条，用单饼卷起来，抹上自己喜欢的酱，我用的是千岛酱4. 最后用牙签固定即可。1