插戴婆是中国明清的一种职业，由于明清时期，上层妇女头顶上的装饰（当时称作头面）日渐繁复，在出门时尤其必须要将大量的插戴物品（包括簪、钗、挑心、钿、箍等）装饰在头上，对一般人来说甚为困难，因此逐渐产生了专门帮忙作插戴工作的插戴婆，由阶层中下女性从事该项工作。