拉布拉多海位于北大西洋西北部，加拿大拉布拉多半岛和格陵兰岛之间，呈倒三角形。北经戴维斯海峡通巴芬湾，西经哈得逊海峡通哈得逊湾，南经贝尔岛海峡通圣劳伦斯湾。海区东南界长1300千米，北界长1200千米，西南界长1400千米，面积约140万平方千米。加拿大和格陵兰岛海岸均为峡湾型海岸，岸线异常曲折、陡峭，多半岛、岛屿和峡湾。