恢复热recoveryheat 又称迟发热。是指在骨骼肌收缩结束后所测到的热。与此相对应，在收缩中产生的热称为初发热。在有氧条件下，恢复热与初发热在数量上相等。在无氧条件下，恢复热几乎消失。因此，恢复热被认为是用于收缩能量补充的代谢过程。