在思维训练学中，“思维训练”这个概念有广义与狭义之分。广义的思维训练普遍存在于人们生活的各个方面，每个人可以说从一出生就在接受各种各样的思维训练，不论是母亲教孩子学吃饭走路，还是老师教学生写字绘画，不论是接受某种观念思想，还是养成某种品牌消费习惯，从本质上讲都是在接受思维训练。而狭义的思维训练则是指专业、规范的思维训练，它是在科学思维理论的指导下，由专业人士或机构进行的系统化、针对性的思维训练。一般我们所讲的思维训练是指狭义思维训练。