用料材料 彩椒青豆胡萝卜玉米绿椒沙拉酱苹果做法1. 首先将水烧开，然后把青豆放入水中煮一分钟，紧接着将胡萝卜也放入和青豆一起煮。 2. 然后把彩椒洗干净，切成两半，将里面的芯和籽都掏出来，然后再把彩椒洗净（注意切彩椒的比例，因为是用来做盛沙拉的碗）。 3. 准备一个稍大的碗，将青豆和胡萝卜去水，然后把玉米、苹果丁都放入碗里，加上沙拉酱搅拌均匀。 4. 将做好的沙拉酱放入准备好的“彩椒碗”里，接下来就可以好好享用了。 1