这是专辑《思念是一种病》中的一首歌曲（台湾版的专辑名叫《OK》）。整张专辑以“反省”为题，张震岳更会谈及这些年来感觉到的一些人及事。而这首歌记录了张震岳五年来的心情、感情、真情、苦情、深情和实情。在唱片封套上，显现出张震岳更深沉的内敛感，但在音乐中却释放了澎湃的情感。