孟邦是缅甸的一个邦，位于该国南部。萨尔温江把邦分为南北两部，西临莫塔马湾。面积12,155平方公里，人口有约200万。首府毛淡棉位于中部，北部和南部的中心分别为直通和耶城。有铁路连接两座大城和商业中心仰光。