1960年建如多乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县境东南部。面积658平方公里，人口0.16万，通公路。辖拉龙、念朗、怎村3个村委会。以农业为主，牧业为辅，种植青稞、小麦、油菜，牧养牦牛、绵羊、山羊。产虫草、贝母。